Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2324 kcal
|
Rasva: 107,93g | Prot: 151,46g | Hh: 184,92g.
Aamiainen: Pepsi Pepsi MAX, Fazer Kaura Piirakka, Valio Lumo Metsämansikkainen, Valio Lumo Mandariini-Juustokakku. Lounas: Kananjauheliha. Välipalat/Muut: Omenat (Golden Delicious), Perunalastut (Suolatut), Omenat (Golden Delicious), Valio Tiikerijäätelö, Suklaakeksit (Voilla), Panda Juhlapöydän Konvehti, Omenat (Golden Delicious). lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|