Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2018
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 79,64g | Prot: 71,86g | Hh: 114,30g.
Aamiainen: Baileys Coffee Creamer - Mudslide, Coffee with Skim Milk, Jennie-O Turkey Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Maier's Premium Italian Bread, Egg. Lounas: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Nature Valley Biscuits with Cocoa Almond Butter. Päivällinen: Jennie-O Turkey Burgers Original, Pizza with Meat and Vegetables. Välipalat/Muut: Pepsi Diet Pepsi (Can), Borden Shredded Cheddar Cheese, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|