Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2018
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 59,04g | Hh: 136,08g.
Aamiainen: Skyr Vanilja. Lounas: Valio Creme Fraiche, Cheddar-juusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Majoneesi, Ketsuppi, Moilas Gluteeniton Sämpylä. Välipalat/Muut: Omenat. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatititin
|