Päiväkirja - 3011Sc3, 20 huhti 18

😃😁 Happy Birthday to me 🎂🎂!!!!
64,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2018:
1076 kcal Rasva: 38,64g | Prot: 28,76g | Hh: 164,19g.   Aamiainen: Milk (Nonfat), Cucumber (with Peel), Water. Lounas: Dole Baby Banana. Päivällinen: Onion Rings (Breaded and Fried). Välipalat/Muut: Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza. lisää...
1624 kcal Harjoitus: Work Out Misc. Stuff - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.