Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2469 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 120,42g | Hh: 209,82g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Wawa Sizzli Bagel Turkey Sausage Egg White & Cheese. Lounas: Wawa Sizzli Bagel Turkey Sausage Egg White & Cheese, Coffee with Skim Milk. Päivällinen: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Ronzoni Healthy Harvest Whole Grain Penne Rigate, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Longhini Sweet Italian Sausage. Välipalat/Muut: Hpnotiq Liqueur, Zombie. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|