Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 35,52g | Prot: 47,32g | Hh: 150,80g.
Aamiainen: Paprika (Punainen), Salaatti, Oululainen Reissumies Kaura, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Oivariini Vähärasvaisempi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Suodatinkahvi. Välipalat/Muut: Panda Lakupala, Fazer Suklaakonvehti. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Ihanat 🤗 on niin kiva saada tsemppausta ☺️ Eka 10 kiloa lähestyy 🙌
21 huhti 18 jäseneltä: LadyLazarus82
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyLazarus82
|