Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 57,26g | Prot: 100,67g | Hh: 89,98g.
Aamiainen: Flora Margariini 60%, Ruisleipä, Filos Ekstra-Neitsyt-Oliiviöljy, Kahvi. Päivällinen: Lohi, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Välipalat/Muut: Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saulikoskela
|