Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2639 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 134,14g | Hh: 342,32g.
Aamiainen: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Myllykivi Pikakaurahiutale, Tomaatit, Kahvi. Lounas: KSK, Tomaatit, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Kahvi, Oululainen Jälkiuunipala. Päivällinen: Oliiviöljy, Apetit Pakasteherneet, Apetit Tuorekset Thai Wok, Parsakaali, Tomaatit, Abba Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Rainbow Gnocchi Kuviopasta, Karjala Keskiolut, Hartwall Original Long Drink. Välipalat/Muut: Makeinen, Rainbow Bran Flakes, Juustoportti Vapaan Lehmän AB-Jogurtti Maustamaton, Banaanit, Halva Vanhat Autot, Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Karjalanpiirakka, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Porkkanat, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Kahvi, Arla Keso Raejuusto, Oululainen Jälkiuunipala. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|