Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2018
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 87,70g | Prot: 74,19g | Hh: 182,37g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Hometown Buffet Shredded Cheddar Cheese, Egg, Morabito Steak Rolls. Lounas: Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, America's Choice Bacon Thick Sliced, Jennie-O Turkey Burgers Original. Päivällinen: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Brown Rice, Chili Con Carne with Beans. Välipalat/Muut: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Little Debbie Mini Powdered Donuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|