Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 73,11g | Prot: 88,87g | Hh: 159,69g.
Aamiainen: Oatly Kauramaito, Kahvi. Lounas: Katkarapu, Rypsiöljy, Kanafilee, Salaatti, Caesar-Salaattikastike, Leipäkuutiot. Päivällinen: Parrots Super Seeds'n.berry. Välipalat/Muut: Sinappi, Majoneesi, Ketsuppi, Moilas Gluteeniton Sämpylä, Saarioinen Pippurikalkkuna, Lounashetki Kanasalaatti. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatititin
|