Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2018
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2883 kcal
|
Rasva: 174,30g | Prot: 185,82g | Hh: 134,57g.
Aamiainen: Oivariini Normaalisuolainen, Valio Lumo Vanilja, Dulano Keittokinkku, Wasa Sport, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi, Kahvi, Kahvi. Lounas: Dulano Keittokinkku, Tattaripuuro. Päivällinen: Pekoni (Paistettu Pannulla), HK Aurinkosalaatti, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Välipalat/Muut: Omenat (Gala). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|