Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2018
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 47,06g | Hh: 153,12g.
Aamiainen: Real Snacks Kaurasnacks Oats Sea Salt. Lounas: Chiquita Banaani, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. Välipalat/Muut: Taffel Sips, Dumle Dumle. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|