|
Update! Got R Done! Thought I felt lighter than Friday morning and weighed myself again later tonight! Bingo! I’ll take it!
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 64,84g | Prot: 89,24g | Hh: 39,02g.
Aamiainen: Half and Half Cream, Wheat or Cracked Wheat Bread, Fried Egg , Perkins Restaurant Everything Omelette. Lounas: Subway Double Chicken Chopped Salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|