Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 128,32g | Hh: 170,57g.
Aamiainen: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Myllykivi Pikakaurahiutale, Kahvi. Lounas: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Kahvi, Knorr Creamy Curry Soup. Päivällinen: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Jalostaja Reilusti Lihaisa Hernekeitto, Maitomaa Voi, Graavilohi, Putaan Pulla Aito Ruislimppu, Kuohuviini. Välipalat/Muut: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Voi, Graavilohi, Vaasan Rengin Rukiinen, Espresso, Valio Kevytmaito, Banaanit, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|