Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 104,91g | Hh: 63,08g.
Aamiainen: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. Lounas: Pork Spareribs. Päivällinen: Cheddar Cheese, Chicken Breast, Spinach. Välipalat/Muut: Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar, Almonds, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|