Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2412 kcal
|
Rasva: 72,11g | Prot: 143,59g | Hh: 236,53g.
Aamiainen: Myllykivi Pikakaurahiutale, Kahvi, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. Lounas: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Knorr Tomaattikeitto Mozzarellajuustolla. Päivällinen: Lohilo Chocolate Brownie, Likööri, Kuohuviini, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kotimaista Broilerin Sisäfilee, Rainbow Feta 23%, Findus French Ratatouille, Combino Tagliatelle. Välipalat/Muut: St. Dalfour Viikunahillo, Omenat, Pirkka Manchego Juusto, Putaan Pulla Aito Ruislimppu, Tomaatit, Arla Kadett 5%, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Pirkka Vähälaktoosinen Mieto Maitorahka, Porkkanat. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|