Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 99,29g | Prot: 60,05g | Hh: 25,53g.
Aamiainen: Kickstart-kahvi10. Lounas: Fathead-taikina, Herkkulasagne. Välipalat/Muut: Fast Sports Nutrition Pudix, Macadamiapähkinät, Lime, Milbona Kahvikerma. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tuikku444
|