|
After a day of eating only a small movie popcorn...
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 26,27g | Prot: 42,37g | Hh: 94,28g.
Aamiainen: Water, Daily Chef Tortilla Chips, Boca Veggie Ground Crumbles, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Lounas: Bush's Best Reduced Sodium Pinto Beans, Water. Päivällinen: Water, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions. Välipalat/Muut: Saltine Crackers. lisää...
|
|
1709 kcal
|
Harjoitus:
walking - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|