Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 41,30g | Hh: 44,34g.
Aamiainen: Pulsin Vanilla Choc Chip Protein Snack, Nocco BCAA Persikka. Lounas: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Fast Sports Nutrition Hera80 Mint Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vegan.warrior
|