|
I ate under goal and met all activity goals...
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 128,17g | Prot: 115,00g | Hh: 114,70g.
Aamiainen: Dark Chocolate Nuggets with Almond, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Päivällinen: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Apples, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Välipalat/Muut: Cheesecake, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|