Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 95,79g | Hh: 132,40g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tomaatit, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Pouttu Palvikinkku, Paistettu Kananmuna, Kevytmaito, Espresso. Lounas: Kevytmaito, Espresso, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Knorr Tomaattikeitto Mascarpone-Juustolla. Päivällinen: Jalostaja Reilusti Lihaisa Hernekeitto, Pouttu Palvikinkku. Välipalat/Muut: Pingviini Hurmaava Kinuski, Lohilo Cookie Dough, Kalaneuvos Lämminsavustettu Kirjolohifilee, Viski, Gin, Hartwall Original Long Drink. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|