Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 16,42g | Prot: 67,37g | Hh: 105,45g.
Aamiainen: Rasvaton Maito, Elovena Kaurahiutale. Lounas: Apetit Aurinkokasvikset, Rainbow Broilerin Fileepihvi. Päivällinen: Kahvi. Välipalat/Muut: Valio Arki Rae, Lounashetki Kanasalaatti . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|