Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 11,00g | Prot: 19,99g | Hh: 46,02g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kahvi. Päivällinen: Fazer Amica Jauhelihakastike, Rainbow Vihannessekoitus, Fazer Amica Perunasosetta. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|