Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2182 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 119,64g | Hh: 180,37g.
Aamiainen: Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Kahvi, Myllykivi Pikakaurahiutale. Lounas: Knorr Tomaattikeitto Mascarpone-Juustolla, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Kahvi. Päivällinen: Likööri, Kuohuviini, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kanarisotto, Punaviini. Välipalat/Muut: Fizz Siideri, Laitilan Kukko Lager, Pirkka Proteiinijuoma Suklaa, Pirkka Maitorahka, Valio Sokeroimaton Raparperi-Herukka Keitto. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|