|
I ate at 101% of goal and met all activity goals...
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2333 kcal
|
Rasva: 128,38g | Prot: 160,29g | Hh: 148,93g.
Aamiainen: Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Keebler Pita Crackers, Tuna Fish Salad. Päivällinen: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Runza 1/4 lb. Cheeseburger (The Runza Way). Välipalat/Muut: Kroger Salted Peanuts, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|