Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 122,85g | Prot: 123,56g | Hh: 26,09g.
Aamiainen: Now Sports MCT Oil, Cream (Half & Half), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate). Lounas: Costco Salmon, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. Päivällinen: Zucchini, Buitoni Pesto with Basil, Cream (Half & Half). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
24 touko 18 jäseneltä: GardenOfHeeden
|
they worked me again like crazy but I think they're pretty much shut down for the summer since they're a university though =/. Bummed! But it's ok....It'll start back up in two months
24 touko 18 jäseneltä: Sharons Victory
|
Lovely - keep going, despite summer!
24 touko 18 jäseneltä: From371to184
|
another lb. down the drain! congrats!
24 touko 18 jäseneltä: marshakanady
|
You have released 50 pounds! Well done!
24 touko 18 jäseneltä: HCB
|
24 touko 18 jäseneltä: 8Patty
|
24 touko 18 jäseneltä: Damaris Berdut
|
24 touko 18 jäseneltä: Gingerk65
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sharons Victory
|