Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2559 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 146,56g | Hh: 199,14g.
Aamiainen: Myllykivi Pikakaurahiutale, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Kahvi. Lounas: Kahvi, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Knorr Tomaattikeitto Mascarpone-Juustolla. Päivällinen: Takuumurea Naudan Pihviliha, Peruna, Kuohuviini, Sokerikakku. Välipalat/Muut: Viini (Riesling), Milbona Rahka, Tuore Appelsiinimehu, Valio Sokeroimaton Raparperi-Herukka Keitto, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|