|
Schon wieder die falsche Richtung 🙈
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
110 kcal
|
Rasva: 0,48g | Prot: 1,86g | Hh: 27,14g.
Aamiainen: Banane, Kaffee. lisää...
|
|
3667 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 4 tuntia, Shoppailu - 45 minuuttia, Istuminen - 8 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 45 minuuttia, Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 2 tuntia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Uinti (hidas) - 1 tunti. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☕😙
28 touko 18 jäseneltä: MoFu27
|
Guten Morgen das passiert schon mal Dranbleiben
28 touko 18 jäseneltä: sonja pawlowski
|
Guten Morgen, sind doch nur 100 g. 🤗
28 touko 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Guten Morgen. War gestern auch schon in die falsche Richtung 😩 Der Trend muss wieder in die andere Richtung 💪🚴♀️
Wünsche euch einen schönen Tag 🌞
29 touko 18 jäseneltä: wuschel_75
|
Guten Morgen, geht mir auch so. Ja mei, dadurch lassen wir uns doch nicht unterkriegen ;-). Wünsche dir dennoch einen schönen Tag!
29 touko 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Ach wuschel, das schaffst du schon wieder. 🤗 😙 Wünsche dir einen schönen Tag 😃
29 touko 18 jäseneltä: Backelfe
|
Bei mir auch 🙃 da müssen wir durch, 🤨
Sonnigen Dienstag noch 🙋♀️
29 touko 18 jäseneltä: eulalia52
|
Bei mir ist es leider auch ein hoch und runter- leider
Aber wir schaffen das 😊
29 touko 18 jäseneltä: susili2406
|
Lieb von euch. Danke für den Zuspruch 😘😘😘
Geht hoffentlich bald wieder runter. Schönen Tag 🌞
29 touko 18 jäseneltä: wuschel_75
|
Bin auch auf deiner Partie dabei.😐
29 touko 18 jäseneltä: schnorra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wuschel_75
|