Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 113,20g | Hh: 158,16g.
Aamiainen: Riisipuuro, Elovena Vehnälese, Pirkka Pikakaurahiutale, Kahvi, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. Lounas: Rainbow Fusilli, Carbzone Low Carb Fusilli, Vakioitu Ragù. Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Pirkka Proteiinijuoma Suklaa, Banaanit, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|