|
Aika hitaasti mut oikee suunta👍
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 51,07g | Hh: 71,71g.
Aamiainen: Saarioinen Eväs Kanawrap. Lounas: Lounashetki Kanasalaatti . Päivällinen: Tuorejuusto, Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty), Champ Suomalainen Herkkusieni, Pekoni (Paistettu Pannulla). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|