Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 84,98g | Prot: 95,92g | Hh: 141,35g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Dairyland Coffee Cream. Lounas: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chocolate Covered Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande), Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Private Selection Sugar Snap Peas, Lundberg Sea Salt Rice Chips. Päivällinen: Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large), Donatos Pizzeria Chicken Spinach Mozzarella Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), New Belgium Brewing Fat Tire Amber Ale. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|