Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2061 kcal
|
Rasva: 104,40g | Prot: 65,20g | Hh: 213,87g.
Aamiainen: Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut, Valio Lumo Vanilja. Lounas: Leipomo Rosten Siemen Rapeat, Leipomo Rosten Siemen Rapeat. Välipalat/Muut: Hesburger Kerrosateria, Fazer Suffeli, Maitokahvi, Hoviruoka Lohipiiras, Frödinge Mansikkakakku. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|