Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 45,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 37,53g | Hh: 28,98g.
Aamiainen: Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lounas: Saarioinen Broileripyörykät, Valio Oltermanni, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Jäävuorisalaatti. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leenuressu
|