Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 18,41g | Prot: 74,04g | Hh: 74,50g.
Aamiainen: Banaanit, Espresso, Valio Kevytmaito, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Kahvi, Elovena Vehnälese, Pirkka Pikakaurahiutale. Lounas: Knorr Herkkusienikeitto. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|