Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2012
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 61,54g | Prot: 82,01g | Hh: 65,67g.
Aamiainen: bacon, Egg White, Cream (Half & Half), Guacamole with Tomatoes, Egg. Lounas: Nonfat Frozen Yogurt, Polish Sausage, watermelon, salmon burger trader joe's. Välipalat/Muut: 73% Organic Dark Chocolate, heavy cream, fage. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|