Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2018
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 58,07g | Prot: 88,92g | Hh: 78,27g.
Aamiainen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Pure Protein Shake 35 - Vanilla Cream. Lounas: Ritz Garlic Butter Crackers, Tuna Salad with Egg. Päivällinen: Chicken Breast, Panda Express Honey Walnut Shrimp, P.F. Chang's Chicken Chow Mein, Chinese Fried Rice. Välipalat/Muut: Simply Lite No Sugar Added Milk Chocolate, Hippeas happenin' hickory. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Linda Har
|