Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2018
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 76,96g | Hh: 125,07g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kartanon Korppukinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lounas: Via Lohta Ja Kasviksia, Paistetut Muikut. Päivällinen: Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Riitan Herkku Super Senttipizza Kinkku-Meetvursti. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leenuressu
|