|
I ate "Poorly" at 122% of goal but met all activity goals...
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2100 kcal
|
Rasva: 90,41g | Prot: 133,76g | Hh: 202,35g.
Aamiainen: Driscoll's Blueberries, Kirkland Signature Almonds, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Kashi GOLEAN Original Cereal. Lounas: Food Lion Red Velvet Cake, Lipton Sweetened Iced Tea, Fried Battered Fish, Cooked Green Cabbage, Happy Harvest Candied Yams, Chicken Leg (Skin Eaten). Päivällinen: Wegmans Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|