Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 38,87g | Prot: 38,38g | Hh: 55,47g.
Aamiainen: Iswari Protéines Super Végan, Graines de Chia Séchées, Café, Energy Diet Saveur Chocolat (Beautysané), Casino Bio Boisson au Soja Nature. Päivällinen: Chabrior Amandes Effilées , Super U Pignons de Pin, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Tomates Cerises, Courgette, Nectarines, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Avocat, Graines de Courge. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LucieLucieG
|