Päiväkirja - Kaysamary, 23 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
10. Päivä SD:llä, himpun soveltaen, runko kuitenkin sama. Olo on ollut aivan hyvä, aluksi oli tuttua päänsärkyä ja ähkyä suurien kasvisannostwn vuoksi. Mutta totean jälleen että olo on tosi hyvä. Ei ole minkäänlaisia herkkuhimoja. Olen nyt pari kertaa syönyt ohi, eli rieskalle tehtyä pizzaa ja tänään itse valmistettu hampurilainen. Ja olo on suorastaan ihmeellinen, koen kuin sisäistä rauhaa kun ei tunne jatkuvaa vetoa jääkaapille. En merkkaa ruokia, koska en halua stressata niitä, tiedän suurinpiirtein miten paljon syön. Matka jatkuu... 
23 kesä 18 jäseneltä: Kaysamary

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kaysamary


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.