Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 55,59g | Hh: 114,24g.
Aamiainen: Fresh Salaattisekoitus, Wursti Possun Grillifile, Appelsiinit, Pirkka Ananaspalat Ananasmehussa, Grillattu Kana. Päivällinen: Saarioinen Kinkkukiusaus. Välipalat/Muut: Banaanit, Pirkka Mortadella Leikkelemakkara, Fazer Amica Mansikka-Raparperikiisseliä. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ollastiina
|