Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 48,88g | Prot: 98,82g | Hh: 112,54g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk, Rubschlager Cocktail Rye Bread, Egg, Egg White. Lounas: Coca-Cola Diet Coke, Great Value Original Beef Jerky, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Päivällinen: Coca-Cola Diet Coke, Rouses Italian Olive Salad, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Penne, Bell & Evans Boneless Skinless Chicken Thighs. Välipalat/Muut: Season's Choice Mixed Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|