Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2018
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 58,42g | Prot: 69,17g | Hh: 143,61g.
Aamiainen: Kahvi, Oatly Kauramaito. Lounas: Paahtopaisti, Hesburger Krutonki, Cashewpähkinät, Kermaviilikastike, Keitetty Kananmuna, Salaatti, Kanafilee. Päivällinen: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Välipalat/Muut: Ketsuppi, Ruisleipä, Majoneesi. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatititin
|