Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2018
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 33,15g | Hh: 13,25g.
Aamiainen: Leroy Kylmäsavulohi, Bulletproof Kahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Majoneesi, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Roseeviini. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|