|
I ate "Poorly" due to late night snacking on peanut butter cookies. I met all activity goals...
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 77,74g | Prot: 124,78g | Hh: 113,25g.
Aamiainen: Sausage McMuffin with Egg. Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Päivällinen: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Captain D's Crab Cake, Fried Potatoes, Salmon Cake or Patty, Cooked Collards. Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - John10251
|