Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 58,21g | Prot: 26,80g | Hh: 93,78g.
Aamiainen: Tuorekurkku (Kuorineen), Kahvi. Lounas: HK Poprilli, Risifrutti Vadelma. Päivällinen: Tomaatit, Pehmeät Sämpylät, Atria Lihaperunasoselaatikko. Välipalat/Muut: Tuore Appelsiinimehu, K-Menu Mansikkakeitto Sokeriton, Filos Ekstra-Neitsyt-Oliiviöljy. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saulikoskela
|