Päiväkirja - 3011Sc3, 10 heinä 18

Profiili - 3011Sc3 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

😀😎Remove Carbs and Weight goes down...

63,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 heinäkuuta 2018:

1077 kcal

Rasva: 58,94g | Prot: 20,64g | Hh: 109,86g. Aamiainen: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Naturegg Eggs. Lounas: AMC Movie Theater Popcorn (Small). Päivällinen: AMC Movie Theater Popcorn (Small). Välipalat/Muut: AMC Movie Theater Popcorn (Small). lisää...

1764 kcal

Harjoitus: Went for a walk - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,5 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 3011Sc3

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - 3011Sc3, 10 heinä 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - 3011Sc3