Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 33,07g | Hh: 41,82g.
Aamiainen: Nutrilett Berry Boost Smoothie. Lounas: Cappuccino. Päivällinen: Puhdistamo MCT-Öljy, Layenberger Fit+Feelgood Suklaan ja Pähkinän Makuinen Pirtelö. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyLazarus82
|