Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
402 kcal
|
Rasva: 11,47g | Prot: 30,46g | Hh: 36,38g.
Aamiainen: Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Drink, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Suodatinkahvi. Lounas: Layenberger Fit+Feelgood Vaniljakerma. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyLazarus82
|