Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2018
|
115,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 30,12g | Hh: 180,13g.
Aamiainen: Filos Ekstra-Neitsyt-Oliiviöljy, Smoothie, Kahvi. Lounas: Smoothie. Päivällinen: Makkarakeitto. Välipalat/Muut: Ruisleipä, Brie-juusto, Smoothie, Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saulikoskela
|